Le très connu stand up paddle aussi nommé SUP est un sport de glisse nautique ou le pratiquant se tient debout (ou à genoux).

Cette activité vous permet de vous maintenir en forme en mobilisant les membres supérieurs et inférieurs de votre corps. Il est important de bien choisir la référence de son paddle afin de le pratiquer et profiter pleinement de ce moment d'enthousiasme.

Quel que soit votre âge, votre morphologie ou votre condition physique, le paddle est une activité accessible à tous ! Débutants et confirmés peuvent profiter précisément de cette discipline aquatique. Vous pratiquerez d'un sport sans même vous en rendre compte ou vous fatiguer. 

Comment choisir la taille de son paddle ?

C'est principalement une question de poids.

Pour les personnes pesant entre 50 et 60 kg, il faut opter pour une longueur minimale de 8'5 pieds et une largeur de 70 à 78 cm.

Pour les personnes pesant entre 70 et 80 kg, il faut opter pour une longueur minimale de 9 pieds et une largeur de 75 à 81 cm.

Pour les personnes pesant 90 kg et plus, il faut opter pour une longueur minimale de 11'6 pieds ainsi qu'une largueur de 83 cm.

Toutes ces données vous permettront de profiter pleinement de vos sessions de stand up paddle, en vous garantissant un confort, une stabilité, des sensations de glisse optimales. 

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